L'AVOINE BOWL VITALITE

Avoine bowl vitalite recto

 

 

L'avoine bowl vitalité 

Attaquez la journée avec peps, en savourant un petit-déjeuner débordant d'énergie avec votre avoine bowl vitalité. Une alliance parfaite de flocons d'avoine, de superfruits, de superpoudres bio et sans sucres ajoutés. Riche en fer et oméga-3, ce mélange contribue à un métabolisme énergétique et à un système immunitaire normal, et aide à réduire la fatigue. 

Qu'est-ce qu'un overnight oat ? C'est un "porridge du lendemain", un petit-déjeuner complet idéal pour les "pressés" du matin. En plus d'être un bol d'énergie, il se prépare facilement, rapidement et ne nécessite pas de cuisson. 

L'avoine contribue au maintien des articulations et à l'équilibre hormonal, énergétique et digestif et aide à détoxifier l'organisme. 

Ingrédients : flocons d'avoine* (42%), cubes de figues* (10%), cranberries infusées au jus de pomme* (17%), graines de chanvre* (8%), baies de goji* (5%), graines de courge*, cubes de gingembre confits au sucre de canne* (4%), farine de millet brun*, graines de chia*, farine de lupin*, cubes de fraises infusées au jus de pomme*, fèves de cacao concassées (0,2%).

Poudres lyophilisées: poudre de cacao* (1,1%), poudre de lucuma*, poudre de protéine de chanvre*.

*Produits issus de l'agriculture biologique. 

Idée recette 

Dans un bol, versez 3 c. à soupe d'avoine bowl vitalité

+ 6 c. à soupe de lait de coco tiède

+ 1 c. à café de miel 

+ 2 c. à soupe de yaourt nature.

Laissez reposer 1 nuit. Reprenez le mélange, disposez des fruits frais et d'1 c. à café de cannelle sur le dessus et dégustez ! 

Valeurs nutritionnelles pour 100g
    % VNR
Energie

1578 KJ

375 Kcal

 
Matières grasses 8,8 g  
   dont acides gras saturés  1,4 g  
   dont acides gras polyinsaturés  5,9 g  
           dont oméga-3 1,3 g  
           dont oméga-6 4,6 g  
Glucides  57,1 g  
   dont sucres 27,6 g  
Fibres  8,4 g  
Protéines  12,6 g  
Sel 0,2 g  
Fer 4,9 g 35%