LE CHIA BOWL FITNESS

Chia bowl fitness recto mpb 2018

 

 

Le chia bowl fitness 

Elu MEILLEUR PRODUIT BIO 2018 !

C'est un "power bowl" pour le petit-déjeuner ! C'est une préparation riche en fruits, graines... (superaliments) procurant des nutriments essentiels pour un petit-déjeuner complet et équilibré.

Grâce à ce cocktail, le chia bowl permet d'éviter les fringales. 

Sa texture est proche d'un pudding ou d'un porridge. 

Ingrédients : graines de chia* (44%), mulberries* (16%), cranberries infusées au jus de pomme* (enrobage: huile de tournesol*) (8%), graines de chanvre* (8%), fraises infusées au jus de pomme* (7%), cubes de pommes non pelées*, baies de goji* (4%), farine de millet brun*, farine de lupin*, fèves de cacao concassées* (0.2%).

Poudres lyophilisées: cacao* (1.1%), protéine de graines de chanvre*, poudre de lucuma*. 

*Produits issus de l'agriculture biologique. 

Idée recette

Dans un bol, versez 1 cuillère à soupe de chia bowl fitness

+ 1/2 verre de lait de coco

+ 1 cuillère à café de sirop d'agave

+ 4 cuillères à soupe de yaourt nature 

Laissez reposer 2 à 3h minimum, idéalement 1 nuit. Le lendemain, reprenez le mélange et disposez sur le dessus des fruits entiers ou coupés en rondelles. Saupoudrez le tout d'une cuillère à café de cannelle et dégustez !

   

 

 

 

 

Valeurs nutritionnelles pour 100g

    % de VNR
Energie

1746 KJ

417 Kcal

 

Matières grasses

17,4 g  
   dont acides gras saturés 1,8 g  
   dont acides gras polyinsaturés 14,2 g  
           dont oméga 3 8,9 g  
           dont oméga 6 5,3 g  

Glucides

50 g  
   dont sucres 20,5 g  

Fibres

11,6 g  

Protéines

9,4 g  

Sel

0,1 g  

Fer

7,1 mg 51%